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代孕6个月睡不着觉对孩子有影响吗_习惯性流产原

  代孕6个月睡不着觉对孩子有影响吗_习惯性流产原

  女性在代孕之后,必须要注意休息。孕妇睡眠的好坏对孩子会有直接的影响,充足的睡眠对孕妈妈和孩子的健康,都是十分重要的。如果孕期长时间都睡不好,会造成血压波动大。那么,代孕6个月睡不着觉对孩子有影响吗?

  代孕6个月睡不好觉,对孩子是有一定影响的。睡不着觉容易造成血压不稳定,还会引起激素分泌紊乱,以及情绪的波动,对孩子的危害非常大,不利于孩子的生长发育。如果只是偶尔一两次睡不着觉,不用有过多的压力。在代孕期间必须要注意身体的调理方法,才能更有利于睡眠。

  首先,保持正确的睡姿,一般建议孕妈妈在6个月之后右侧睡觉,这样更有利于消除疲劳,有利于睡眠,避免增加肚子的负压,影响血液的回流情况。如果一整晚保持一个姿势,也是不利于睡眠质量的,可以左右交替着睡觉。6个月之后,肚子越来越大,可以在屁股下面垫上毛毯或枕头。

  其次,选择舒适的卧具,在代孕中后期的休息是非常重要的。对于准妈妈而言,不可以睡过软的床垫,否则会造成腰背酸痛,应该选择稍硬一些的棕垫,枕头高低要适合。

  再者,可以睡前喝一杯牛奶,这样能够放松心情。但是睡觉之前不可以过多的喝水,很容易增加夜尿,影响到睡眠。

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